ערן זהבי - אימון וייעוץ
התפתחות אישית ומקצועית
הכי פשוט לדבר
עלי
אתרים למטפלים
עיצוב וחווית משתמש
מיינדפולנס
אימו ן וליווי
שלום
More
הכנסת תרגול פוקוס, הורדת סטרס לשיגרת היום
קורס זה נותן מענה לקשיים הגדולים של הכנסת תירגול לשיגרת היומיום. הוא מייצר מחויבות, זמן מוגדר והנגשה לדבר הזה שנקרא מדיטציה. המחוייבות הקבוצתית, המסגרת הקבועה מסייעים להכניס את הבריאות הפיזית והמנטלית המתבקשת לחיי היומיום העמוסים שלנו